שנת לילה או שנת צהריים, חשובה הן לנפש האדם והן לגופו.
פעמים רבות כאשר אין אנו ישנים כראוי המערכת החיסונית שלנו נפגמת ומצב הרוח שלנו הופך להיות ירוד.
שינה ערבה תורמת למצב רוח מרומם ולחוסן בריאותי ועל כן כאשר אנו ניגשים לרכוש חדרי שינה, יש לקחת לתשומת ליבנו את בחירת המזרון אותו אנו רוכשים.
מזרונים רבים נמכרים ברשתות השיווק, אך נכון לבחור מזרונים אורטופדים אשר ממלאים את הצרכים שלנו.
טווחי המחירים של מזרונים הם רבים, אך החשוב ביותר הוא לא לחסוך היום, את מה שעלול לעלות לנו ביוקר בטווח הרחוק.

גודל מזרונים
מזרונים נמכרים בגדלים שונים על פי צרכי הלקוח.
לכל אדם הגובה והרוחב המאפיין את גופו ובהתאם נרכשים המזרונים.
מזרונים סטנדרטיים לרוב מגיעים בגדלים של 1.60 (הרוחב הינו מטר וארבעים) על 2.00 (האורך הינו מטר ותשעים סנטימטרים).
כל אדם בהתאם לצרכים האישיים שלו ובהתאם לנוחות ולגודל גופו או הגוף של בן או בת זוגו, יכול לבקש להרחיב או לחילופין להאריך את גודלו של המזרן בתוספת מחיר.

בעלי מקצוע, לרבות אורטופדים, כירופרקטים ואף רופאים מומחים, ממליצים לכל אדם לרכוש מזרונים אורטופדים ובייחוד לאנשים אשר סובלים מבעיות בריאותיות כמו למשל, כאבי גב או כאבי צוואר.
לרוב, מזרונים אורטופדים נעים בטווחי מחירים של 5,000 ₪ ועד 10,000 ויותר.
כל אדם בהתאם לתקציב האישי שלו, יקבל החלטה באשר למזרון שעליו לרכוש.

כיצד בוחרים מזרונים
בבואכם לרכוש מזרונים, עליכם לבחור אותם בקפידה על מנת שלא להוציא כסף לריק.
מזרון לא רוכשים בכל שנה, ולכן על מנת להתחדש במזרון שיישמר למספר שנים וישרת אתכם נאמנה, כדאי לדעת מספר פרמטרים בסיסיים שיעזרו לכם בתהליך הרכישה.
· רבים נוטים לסבור כי מזרונים איכותיים הם מזרונים קשים.
סברה זו מוטעית, מזרונים בראש ובראשונה חייבים להיות נוחים ועל כן יהיו את אלו שירכשו מזרון רך יותר ואילו אחרים יעדיפו מזרון קשה.
· חשוב לבחון בקפידה את איכות הריפוד של המזרון על מנת שלא יהיה מצב בו המזרונים יתבלו במהירות. כמו כן, חשוב לברר כי למזרונים אותם אתם רוכשים, יש תו תקן חוקי.
· את המזרון ראוי לרכוש בחברה מוכרת בעלת שם ומוניטין וזאת על מנת שבשעת הצורך (במידה וישנם תקלות או שאלות), יהיה לכם אל מי לפנות מבלי לעבור מסכת ייסורים.
מרבית מהחברות אשר מוכרות מזרונים איכותיים, מעניקות לכם תקופת ניסיון של מספר ימים, על מנת שתחוו את דעתכם ותהיו בטוחים כי המזרן שאתם עתידים לרכוש, עונה על הציפיות שלכם.
· בכל מזרונים איכותיים אותם תרכשו, יהיו חיזוקי דפנות.
חיזוקים אלו, הם אלו אשר יבטיחו את תמיכתו של המזרון בעת השכיבה שלכם עליו.
מזרונים ללא חיזוקים בדפנות, הם מזרונים אשר שוקעים במהירות והנוחות כמו גם האיכות נפגמת.